Nous vous proposons un samedi par mois sous forme de matinée bien-être un atelier (workshop) de Yoga (2h30) et un atelier de sport (1h) dont vous trouverez la programmation, le thème et le détail dans nos actualités ou bien ci-dessous.
* De 9h à 11h30 : Yoga : Harmonisation des 3 Granthis : nœuds des égos physiques, émotionnels et
spirituels (35€)
* de 11h30 à 12h30 : Yoga du visage : séance drainante (20€)
Minimum 4 participants et maximum 8 personnes.
Réservation par téléphone au 0610902657
Le temps est venu de la trêve estivale. Les derniers cours auront lieu le 7 juillet et la reprise 11 septembre 2023.
Histoire de conclure, nous vous proposons un dernier atelier qui aura lieu le samedi 8 juillet :
* 9h à 10h : sport fraîcheur (c'est juste une dernière séance de sport avec la clim 😁, travail au choix en fonction de vos envies)
* 10h à 12h30 : yoga et verticalité.
Inscriptions au 0610902657. Au plaisir de vous voir la semaine prochaine, samedi d'après ou à la rentrée 🙏!
Dans cette page ainsi que dans le fil d’actualités, nous vous tiendrons informés des futurs stages et week-ends programmés. Ils peuvent aussi bien être exclusivement orientés
sur du yoga que mélanger sport santé bien-être et yoga plus éventuellement d’autres activités. La durée et le lieu pourront varier : d’un simple week-end
(prolongé ou non) à une semaine entière ; se situant dans les Landes, sur la côte bleue ou à un tout autre endroit.
- Stage sport bien-être / Yoga sur Seignosse (40) du 9 au 11 mai 2024
- Week-end de Yoga Nâtha : De l'Ombre à la Lumière du 3 au 5 mai 2024
- Week-end de Yoga Nâtha : Se recentrer du 16 au 18 juin 2023
- Stage de Yoga Nâtha : Détox du printemps du 22 au 27 avril 2023
Envie de partir en vacances en combinant sport, bien être et Yoga ?
Venez découvrir ou redécouvrir nos pratiques au cours d’un stage orienté sport bien-être / Affinement, Yoga / Respiration, Stretching / mobilité.
Profitez de séances à effectif réduit dans un cadre idyllique. Que ce soit pour pratiquer ou découvrir la MTD Drezen ou du Yoga Ashtanga (Yoga dynamique).
Vous avez la possibilité de loger sur place (envoi des tarifs sur demande)
Week-end pour apprendre à utiliser des pratiques vous permettant de mieux gérer les fluctuations des états d'âme que ce soit au quotidien ou au grès des saisons.
Nous nous retrouverons au gîte l'Asphodèle, petit havre de paix propice à la pratique du yoga et des sports de pleine nature, pour partager ces moments d'apprentissage et de vie.
Week-end pour se recentrer à SAint-Chamas
C’est au sein des chambres d’hôtes d’Embarben situées au sein du village de Saint-Chamas que nous nous retirerons pour ces un peu plus de 2 jours de pratique. Dans un parc arboré et ombragé ou les pieds dans l'herbe au bord de la piscine, nous pratiquerons en extérieur si le temps nous le permet afin de se recentrer.
Stage immersif de yoga dans les Montagnes à Venterol.
C'est au sein du gîte l'Asphodèle que Sébastien de Drezen Studio aura le plaisir de vous accueillir pour ces quelques jours hors du temps. Isolé avec une vue panoramique sur le grand Céüze, ce petit oasis de détente est l'endroit idéal pour prendre soin de soi.